SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak jeść więcej

  • [...] na trening dożywotnio:) Utopilem telefon,straciłem,FB insta i dużo kontaktów Siema Już myślałem, że coś Ci się przytrafiło Lekki odpoczynek od forum miałeś.... U mnie jak zawsze coś się dzieję,ale ogólnie z wszystkiego wyszedłem. Najważniejsze że układ pokarmowy naprawiłem jak z przez 25 lat ( mogę praktycznie wszystko jeść a o zgadze juz [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-31 21:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemka panowie jak co niektórzy pamiętają leczyłem flaki naturalna medycyna,nazywano mnie szamanem. Dziś już minęło z 4 lata od początku odstawiania syfu jakim jest ipp. I co wam mogę powiedzieć, to ja szaman miałem rację. Jem praktycznie wszystko,zero zgagi itd układ pokarmowy naprawiony. Te jedzenie ze zdjęć było dla mnie nie możliwe do [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-01 17:03:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemka panowie jak co niektórzy pamiętają leczyłem flaki naturalna medycyna,nazywano mnie szamanem. Dziś już minęło z 4 lata od początku odstawiania syfu jakim jest ipp. I co wam mogę powiedzieć, to ja szaman miałem rację. Jem praktycznie wszystko,zero zgagi itd układ pokarmowy naprawiony. Te jedzenie ze zdjęć było dla mnie nie możliwe do [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-01 17:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] brac 100mg teścia w tygodniu i jarac sie ze zaj**iscie sie czuje ale optymalne to pod względem anabolicznym nie bedzie wcale. W dalszym ciagu nikt nie potrafi wytłumaczyć jaki poziom cukru po podaniu syntetyka powinien byc po 1h 1,5h czy po 2h. Po 2h to wiadomo taki jak pomiedzy poslikami bez insy. Ale jak dobrać odpowiednią dawke a nie [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 19:50:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś jak u mechanika, jeść obserwować, to taki sport w którym trzeba mocno zwracać uwagę na reakcje swojego organizmu i się tego uczyć, w innym wypadku zaczynają się dziwne kombinacje z dziwnymi samemu dobranymi lekami itp które często więcej szkodzą jak pomagają, a na takie problemy z flakami jak było pisane na ostatnich stronach, u mnie keto [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jak u mechanika, jeść obserwować, to taki sport w którym trzeba mocno zwracać uwagę na reakcje swojego organizmu i się tego uczyć, w innym wypadku zaczynają się dziwne kombinacje z dziwnymi samemu dobranymi lekami itp które często więcej szkodzą jak pomagają, a na takie problemy z flakami jak było pisane na ostatnich stronach, u mnie keto [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samą, przez co dokładnie wyliczam i wszystko się niemal zgadza co do joty. Jak ktoś myśli, że piers z kurczaka od rzeźnika osiedlowego, która jest droższa, jest lepszej jakości, niż w popularnych marketach to gratuluję ogarnięcia. Nie wiecie jaka jest dystrybucja tych kurczaków. A szef, który pracuje w takim osiedlowym rzeźniku z reguły [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-08 14:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gram białka dla OPTYMALNEGO wykorzystania go do procesów anabolicznych, czyli 1g białka NIE powoduje 20 kcal minusu energetycznego co niektórzy tu sugerują, a na jego jak najlepsze przyswojenie trzeba 20 kcal czyli patrząc po "chłopsku" to 1g białka potrzebuje 4g węgli czyli przy 300g białka powinieneś jeść 1200g węgli!! A teraz wszyscy ci [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka panowie jak co niektórzy pamiętają leczyłem flaki naturalna medycyna,nazywano mnie szamanem. Dziś już minęło z 4 lata od początku odstawiania syfu jakim jest ipp. I co wam mogę powiedzieć, to ja szaman miałem rację. Jem praktycznie wszystko,zero zgagi itd układ pokarmowy naprawiony. Te jedzenie ze zdjęć było dla mnie nie możliwe do [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-01 17:07:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] że warto kupować wpc, bo więcej mułów urośnie. A uczciwie to autorzy badania zrobili to mega nieprofesjonalnie, bo badania mogli poza siłownia jeść przeróżne i zwyczajnie jak to bywa z białkiem większość z nich pewnie jadła go bardzo mało z dietą. Pomyśl ile takich badań było na różne tematy i ile osób to wykorzystał napisało art, g**** [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 20:56:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] że warto kupować wpc, bo więcej mułów urośnie. A uczciwie to autorzy badania zrobili to mega nieprofesjonalnie, bo badania mogli poza siłownia jeść przeróżne i zwyczajnie jak to bywa z białkiem większość z nich pewnie jadła go bardzo mało z dietą. Pomyśl ile takich badań było na różne tematy i ile osób to wykorzystał napisało art, g**** [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie utrzymam tego co zbudowałem na saa , bo I tak przyjdzie czas ze odpuszczę ..... Taka pausa wyszła na dobre . Ja chłopakowi zle nie życzę . Czsem trzeba zrobić jeden krok do tylu żeby zrobić dwa do przodu :-) Tak masz racje ale on nie mysli jak ty i wiekszosc tez mysli jak on. Bo szkoda kasy i czasu im na latanie po gabinetach i lekarzach .

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-27 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 11:02:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 12:07:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] każdy sobie ciśnie jednocześnie robiąc sobie gałę na żywo, a realia są kurna inne i ogólnie 99% z nich to zyeby %-) Ja to wcale nie oglądam żadnych "guru" pamiętam jak kiedyś kilka filmów Richem P obejrzałem i zrobiłem mostek jak mówił, po 5 tyg impotencja spadki itp % później w innym filmiku juz inne rzeczy dokładał do tego samego [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 21:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walga, Adam suker, Czechowicz, slodkiewicz m.in, pozdrawiam Wałga je oxe z mediny :) nawet na yt wrzucal :) Suckera skomentuje tak jak ktos nie wierzy w oxe (bo fakt drogo wychodzi APTECZNA Z MEKSYKU 2,5 mg, bo taki kon to niestety ale musi wdupic wiecej niz 30mg) ale wali generyka ( generyczny hormon wzrostu) za 1/4 a czasami 1/5 aptecznego no to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 22:11:10 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Walga, Adam suker, Czechowicz, slodkiewicz m.in, pozdrawiam Wałga je oxe z mediny :) nawet na yt wrzucal :) Suckera skomentuje tak jak ktos nie wierzy w oxe (bo fakt drogo wychodzi APTECZNA Z MEKSYKU 2,5 mg, bo taki kon to niestety ale musi wdupic wiecej niz 30mg) ale wali generyka ( generyczny hormon wzrostu) za 1/4 a czasami 1/5 aptecznego no to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 22:24:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)